手机浏览器扫描二维码访问
健身方面,陈秋河打算挣够经费就报个健身房,请个私教系统学习,这样才能更快出效果,光靠自己摸索,很容易走弯路,再把身体练废了就得不偿失了。
许是好久没锻炼的缘故,400米一圈的操场,陈秋河跑了三圈就气喘吁吁了,但他并没有停下,靠着毅力又肝了两圈。
陈秋河锻炼的目的,不仅仅是为了提升身体素质,他的目标是八块腹肌和人鱼线,这是一直以来渴望而又未达成的目标。
这次,必须做到!
接下来,陈秋河又做了50个俯卧撑和100个仰卧起坐。
这一番激烈运动下来,浑身有些瘫软的感觉,肌肉都是酸疼的。
【叮,恭喜宿主,首次晨起锻炼,获得金钱奖励1000元,自律力100点,请继续保持。】
“嗯?又有奖励了?!”
“真是令人陶醉的声音啊.....”
陈秋河愣了片刻,旋即脸上露出开心的笑容,身上的酸痛一扫而空。
....
漫步在操场上,陈秋河满头大汗,微风吹拂,带着一丝丝凉意。
陈秋河边走边查看起了系统。
宿主:陈秋河
当前等级:1
升级所需经验:300/10000(自律力)
账户金额:1520
昨天的数据已经更新了,账户金额是1520元,这说明昨天的自律时间大概有四个小时左右。
水月宗圣女方玲,乃修仙界玄天大陆无数男修的梦中女神。面对无数屈辱与劫难,她能否保持本心,踏入那无上大道。...
小安飞升记情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,小安飞升记-疯狂的土楼-小说旗免费提供小安飞升记最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
《他过分乖巧》作者:仙女没有魔法棒,已完结。白月光不爱他,许嘉深就找了个爱自己爱得死去活来的小替身。小替身听话懂事身体软,被欺负的时候还会用一双红通通的…...
越飞轻蔑地笑笑,上下打量了她身上的运动衫:「啧啧,暴发户就是没品,连运动衫都可以穿的那麽土气。」那麽热的天,穿得那麽多,闷都闷死了,一定出一身臭汗,想到这里,越飞更加觉得恶心了。一句话说得她心里生疼,她的皮肤偏黄还发黑,夏日炎炎的时候其他小姐们都穿短裙热裤,露出那两条又细又白的腿,叫她无地自容。她不是不想要穿得像她们一样,是没资本。她知道,她若是穿的和她们一样,还是一样会被嘲笑「东施效颦」……...
小狐妖黎阮渡劫失败,修行大损,险些丧命。 族中前辈告诉他,修为折损到这个程度,没法自己修炼,得双修。 于是小狐妖抱着尾巴每天蹲在洞口等啊等,终于等到有一天,一个男人从天而降,晕倒在他的山洞外。 男人生得俊朗无双,黎阮把他拖回山洞,好吃好喝养好伤,每天一连三问:双修吗?今天可以吗?现在可以吗? 数月过去,黎阮修为恢复,用完就丢,把男人记忆一抹,送回人间。 谁料不久后却发现腹中真气郁结,灌多少吞多少,根本没法修炼。 黎阮揉着鼓胀的肚子,纳闷:果子吃太多了吗? . 江慎身为储君,从小身处权力争夺的漩涡之中,所谋深远,心狠手辣。 被人算计坠崖,失踪数月,归来后诛奸逆,除恶贼,将害过他的人一一清算。唯独对当初如何在刺杀下逃出生天,又如何养好伤势全无记忆。 直到有一天,一个漂亮的小少年找上门来,红着眼睛愤愤道:我怀了你的崽子,你害我不能修炼了,你要负责。 软萌大美人受x绒毛控腹黑攻 *傻白甜生子文,前期偏日常慢热,毛绒绒含量高,第14章化形 *后期节奏也不快,没有权谋,只有推剧情的工具人 *解压小甜饼...
墨非穿越了,从石头里蹦了出来,他不知道这是一块上古大能留下的补天灵石。初来乍到,先被一只大狗热情迎接,又在桃花林畔偶遇一位青衣美女。墨非想不明白,他们明明从未相见,为何会有一种莫名的熟悉感。可能这就是缘分吧。一切是那么的顺理成章,他们结伴而行,一起拜入师门,行走四海八方。那么,迎接他的命运是?......