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第9章（第3页）

程宿宁走到厨房，打开冰箱，取出几样食材。

新鲜的三文鱼、牛油果、紫菜、还有一小盒鱼子酱。

做饭是他缓解压力的方式。更准确地说，是录制美食视频。

他打开手机，登录一个名为“宁静致远”的账号。

这是他在三年前创建的美食博主账号，没有露脸，只拍手和食物。

今天他要做的是三文鱼牛油果寿司卷。

刀刃切过三文鱼的声音、牛油果被剖开的柔软触感、米饭在掌心被捏成适当形状的温度。

这些细节在镜头下被放大，他的动作流畅而专注，完全沉浸在这个过程里。

在这里，他不是傅既临的助理，不是一个需要时刻控制信息素的Omega，不是那个必须在所有场合保持完美的程宿宁。

他只是“宁静致远”，一个美食博主而已。

视频录到一半时，手机屏幕亮了起来，弹出一个视频通话请求，来自沈征。

程宿宁接通视频。

屏幕上出现了一张戴着黑框眼镜、头发微卷的Beta男性的脸。

沈征，豪门沈家的二少爷，他大学时期的好友，现在是市中心医院的医生，专攻内分泌和生殖健康，对Omega生理问题尤其了解。

“在做饭？”沈征挑了挑眉，“正好，我还没吃晚饭，隔着屏幕闻闻味儿。”

程宿宁淡淡地笑了笑：“那你可能闻不到，手机还没这么高级的功能。”

“啧，没幽默感。”沈征扶了扶眼镜，仔细打量屏幕里的程宿宁，“你脸色怎么这么差？又加班了？”