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第157章（第3页）

第129章 一路走来的证明

简单洗漱完，来到餐厅，林栖被放在桌前坐下，看着眼前的早餐，愣了一下。

白瓷碗里盛着小米南瓜粥，金黄色的粥底里点缀着几颗红枣，热气袅袅地升上来。旁边的小碟子里码着水煮蛋、几块蒸红薯、一小碟凉拌菜，还有一杯温热的牛奶。

“都是适合健身新手吃的。”傅亦深在他对面坐下，把碗往他面前推了推，“蛋白质。碳水、维生素，都有。”

好在林栖确实是个不怎么挑食的，他舀了一口粥放进嘴里，甜丝丝、暖融融的，从喉咙一路滑到胃里。

他一边吃，一边看着傅亦深给自己剥鸡蛋，思绪一不小心就飞走了。

“在想什么？”傅亦深将一颗完美的水煮蛋放在小蝶里，问他。

“在想……”林栖咬了一口鸡蛋，咽下后才说，“老公你现在简直是上得厅堂下得厨房，什么都会的六边形精英人士。”

傅亦深被他口中的“溢美之词”逗笑，反向恭维道：“多亏了老婆大人教导有方，以后也请多多指教。”

两人对视一眼，同时笑了。

*

日子一天天过去，健身的计划断断续续地进行着。林栖从最初的肌肉酸痛难忍，到渐渐适应，再到偶尔能感受到一点点力量增长的欣喜。

他依然会在第二天早上哀嚎，依然会在傅亦深给他按摩的时候舒服得哼哼唧唧，但再也没敢放大话、立flag了，踏踏实实努力多坚持一天是一天。

傅亦深每天变着花样给他做早餐和晚餐。林栖的体重没怎么掉，但腰侧的肉紧实了一些，小腹也平了一点，但不太看得出来。

有一天，他掀起衣服，微微吸气，给傅亦深展示自己的成果。

“看！我也有腹肌。”

傅亦深眸光一动，毫无预兆地伸出手摸了上去，惹得林栖肚皮一抖，现出原形。