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李长昼从食堂回到宿舍,换上轻便的衣服,继续锻炼。
引体向上、俯卧撑、曲臂伸、腹肌屈伸、弓箭步,几种不需要器械就能训练的方式。
等太阳下山,他来到操场,开始耐力训练。
操场上人海潮潮,有像他一样认真跑步的人,但大多数是来散步、谈恋爱的。
李浅夏和杨清岚也来了,两人同样在体能训练。
看见她们,李长昼才忽然想起来,一周前,妹妹忽然开始跑步,还拉他一起,当时他被人形黑雾弄得神经衰弱,没答应。
很快,李浅夏吸引了操场上绝大多数人的注意力,她跑得太快了。
嗖得一声过去,风吹在人脸上,甚至有点点的刺痛。
“三圈了!老哥!”李浅夏套了李长昼三圈。
不使用「狼嗥」,她的敏捷是7点,去参加奥运会都没问题。
李长昼没理他,保持均匀的速度,继续自己的90分钟长跑。
李浅夏很快消失在跑道上的人群中,李长昼往前跑了一会儿,遇见杨清岚。
她的体力最差,大概4点,被李长昼套了一圈。
两人错身而过时,他听见她喘着气低语:
“当你......学习......锻炼.......感觉痛苦的时候,也就是......你在变好的证明。”
不愧是哲学系,思想是主要武器。
两位美少女跑了二十分钟,从跑变成走,只剩下李长昼依旧在跑。
四十分钟后,李长昼感觉呼吸在胸腔里燃烧,每一次吸气,都像是用鼻腔吞一根针。
六十分钟,每跑一步,双腿都在抗议。
有来学校锻炼的老人,对他说:“小伙子,跑步不是这样跑的,一天跑个十五分钟够了。”
我宁道然一步一个脚印,能有今日的成就全靠自己的努力!...
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